テーマ:フィットネス

アクアビクス

2年前に耳の病気をして以来、自粛していたプールだが、水泳と違ってもぐらないですむというアクアビクスを試しに体験してみた。今日は、休日の特別レッスンだっため、なんと1時間。すっかり体が冷え切ってしまった。
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サイトウユウキ

私の行っているスポーツクラブに、まさしくサイトウユウキというインストラクターがいる。彼が、若くて、格好良くて、感じもよくて、まさしく「王子」。寒いだの、暑いだの、わからないだの、むずかしいだの、いろいろうるさいおば様たちに、いやな顔せずに平等に接していて、すごい人気者。あるレッスンで、今までの先生がちょっとお休みの間、この「王子」が代行…
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ブートキャンプ

日本は、かつてアメリカを含む連合国に戦争で敗北し、日本の軍隊は解体された。いい意味でも悪い意味でも、日本に徴兵制はない。しかし、一方のアメリカには独立戦争以来、立派な軍隊があり、多くの人々が戦争で命を落としている。で、21世紀の今、アメリカの軍隊式トレーニングに、軍隊のない日本人が夢中になっているという構図は、なんか奇妙な感じがする。し…
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ジャイロキネシス

インストラクターをやっている友人から去年、いいよと進められていたジャイロキネシスをついに始めた。座りながらやるという変わったエクササイズで、バレエみたいで水泳みたいというかなり神品好み。
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